Op på hesten og et surt opstød om sundhed….
Jeg snakkede for nyligt om luftforandring og som folk der har fulgt med her på kanalen ved, har jeg brugt de sidste år på at indføre en lidt bedre og sundere li...
Kategori: Motion
Up and running…. eller!
Sä er jeg hoppet pä löbebändet igen. Det er i gätempo opad bakke, men det er det der er pä mit program, for jeg er ikke löber og jeg bliver det aldrig. Jeg bryd...
Februar 2013…
Vi fik gäet en del i vores ferie men resten af Februar har vaeret ret slöv…. Vi fik registreret de 35 af de kilometer vi gik i ferien, for desvaerre glemt...
Dovenskaben laenge leve….
Ups! Jaja, januar har da 2 grönne maend pä Endomondo skemaet 😛 10.40 km og 1097 kalorier pä 3t. 21m. 57s. der er vist kommet flere kalorier ind, end der er brae...
Hulvejen…
Frisk luft skal der til 😉 Jeg skal lige love for vi blev luftet igennem nede ved vandet for der blaeste godt nok en vaeldig vind 😉 Skraldespandene var spraengt ...
Blokhus Strand…
Vi har vaeret pä stranden i dag. Vi skulle ned efter en laks men fiskemanden var der desvaerre ikke.. Pä torvet blev kanonen skudt af kl 13 og sä var der champa...
Ärets sidste motion…
December har ikke vaeret saerlig aktiv 😉 Det blev til 27.84 km i alt, 2941 kalorier fordelt pä kun 5 dage! Der er da vis nogen der har holdt juleferie i decembe...