Squats…
De der squats, der! De er fadme hårde ved lårene 😉 Jeg tror at der er omkring 100 squats i løbet af mit program – derefter runder jeg af med en omgang ste...
Kategori: Motion
Det kører bare…
Det kører bare deru’ a’ på det nye legetøj 😀 Hold da op min bagparron skal trænes op! Det er også en af grundene til vi har købt en motionscykel ...
Ugens motion: Uge 35/2011…
Denne uges motion: 7 timers motion fordelt pä 5 dage 😉 Jeg er ganske tilfreds og tillader mig at klappe mig selv pä skulderen 😛
Speedminton…
I går røg der sørme også et sæt Speedminton med hjem fra INTERSPORT 😉 Nu vil vi ud og lege 😛
Der er tordenvejr…
Sä skal jeg lige love for der kom regn og torden! Hold da op der er gang i den 😉 Jeg er indenfor i törvejr og jeg har fäet vasket lidt töj, stövsuget og jeg har...
Eiersuche im Wald….
Vi har vaeret pä aeggejagt 😉 Der ligger en cacheserie i et skovomräde i naerheden sä der körte vi ud da manden fik fri fra arbejde… Det gik paent op ad ba...
Endomondo…
I dag har jeg dyrket Aerobics i en time 😉 Jeg vil gerne anbefale Endomondo det er et fint redskab til at holde styr pä motionen 😉